Spin for Well-being: Active Lifestyles through Therapeutic Table Tennis (SWAN)

Project Code: 101185590 — SWAN
Duration: December 1, 2024 – January 31, 2027
Funding: European Commission Erasmus+ Programme
Lead Organization: Hellenic Sports Club for Physically Disabled People (P.A.S.K.A.), Greece


Project Overview

Welcome to the Spin for Well-being (SWAN) project! This exciting initiative, funded by the Erasmus+ Programme, aims to promote active lifestyles through therapeutic table tennis (TT) for individuals with neurodegenerative diseases (NDDs).

Our consortium, including the Faculty of Sport at the University of Ljubljana and six other esteemed partners, is dedicated to developing and implementing Table Tennis for Health (TT4H) programs. These programs are tailored specifically for individuals with NDDs, such as Alzheimer’s and Parkinson’s diseases.

Why Table Tennis?

Neurodegenerative diseases are characterized by the progressive degeneration of the nervous system. Physical activity, like table tennis, has been shown to reduce the risk of NDDs and may even slow disease progression. Table tennis is dynamic, stimulating both cognitive and motor functions, and offers social interaction, making it a cost-effective and enjoyable therapeutic exercise.

Our Goals

  • Design and Implement Programs: Create structured table tennis programs to support health and social inclusion.
  • Educate and Train: Provide training for caregivers, coaches, and community members about the benefits of table tennis for NDDs.
  • Raise Awareness: Promote the importance of physical activity for individuals with NDDs through various outreach efforts.

Our Team

The SWAN project brings together a diverse group of organizations:

  • University of Ljubljana, Faculty of Sport
  • Hellenic Sports Club for Physically Disabled People
  • ITTF Foundation
  • KTG Research & Innovation Ltd
  • Foundation Compassion Alzheimer Bulgaria
  • Fédération Française de Tennis de Table
  • Asociación de familiares de enfermos de Alzheimer de León

Target Groups

Our communication and dissemination efforts focus on:

  • Primary: Individuals with NDDs, their families, sports clubs, healthcare professionals, academic institutions, and patient advocacy groups.
  • Secondary: The general public, policymakers, and European health and sports organizations.

Moving Forward

We have developed a comprehensive communication and dissemination plan to ensure the project’s reach and impact. By engaging stakeholders, maintaining a strong digital presence, and participating in key events, we aim to promote the therapeutic benefits of table tennis for people with neurodegenerative diseases.

Join us in our journey to enhance the well-being and social inclusion of individuals with NDDs through the power of table tennis!

Hellenic Sports Club for Physically Disabled People (P.A.S.K.A.) has already organized a group of  people with Parkinson Disease which are practising in Table Tennis and we provide also transportation for some of them, and we are in procedure to organize another group with people with Alzheimer. 


Feel free to reach out if you have any questions or need more information about the SWAN project!

Project information is available at: https://www.swan-erasmus.eu/
Facebook: SWAN Erasmus+ Sport Project
Contact: Project Manager | swan.paska@gmail.com

Επισκόπηση Έργου

Καλώς ήρθατε στο έργο Spin for Well-being (SWAN).

Αυτή η συναρπαστική πρωτοβουλία, που χρηματοδοτείται από το Πρόγραμμα Erasmus+, στοχεύει στην προώθηση ενός ενεργού τρόπου ζωής μέσω της θεραπευτικής επιτραπέζιας αντισφαίρισης (TT) για άτομα με νευροεκφυλιστικές ασθένειες (NDDs).

Η κοινοπραξία μας, συμπεριλαμβανομένης της Σχολής Αθλητισμού του Πανεπιστημίου της Λιουμπλιάνα και έξι άλλων αξιόλογων εταίρων, είναι αφιερωμένη στην ανάπτυξη και εφαρμογή προγραμμάτων Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης για την Υγεία (TT4H). Αυτά τα προγράμματα είναι ειδικά προσαρμοσμένα για άτομα με νευροεκφυλιστικές ασθένειες (NDDs), όπως οι ασθένειες Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον.

Γιατί Επιτραπέζια Αντισφαίριση;

Οι νευροεκφυλιστικές ασθένειες χαρακτηρίζονται από την προοδευτική εκφύλιση του νευρικού συστήματος. Η σωματική δραστηριότητα, όπως η επιτραπέζια αντισφαίριση, έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο NDDs και μπορεί ακόμη και να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου. Η επιτραπέζια αντισφαίριση είναι δυναμική, διεγείροντας τόσο τις γνωστικές όσο και τις κινητικές λειτουργίες και προσφέρει κοινωνική αλληλεπίδραση, καθιστώντας την μια οικονομικά αποδοτική και ευχάριστη θεραπευτική άσκηση.

Οι Στόχοι μας

• Σχεδιασμός και Υλοποίηση Προγραμμάτων: Δημιουργία δομημένων προγραμμάτων επιτραπέζιας αντισφαίρισης για την υποστήριξη της υγείας και της κοινωνικής ένταξης.

• Εκπαίδευση και Κατάρτιση: Παροχή εκπαίδευσης σε φροντιστές, προπονητές και μέλη της κοινότητας σχετικά με τα οφέλη της επιτραπέζιας αντισφαίρισης για NDDs.

• Ευαισθητοποίηση: Προώθηση της σημασίας της σωματικής δραστηριότητας για άτομα με ΝΔΑ μέσω διαφόρων προσπαθειών ενημέρωσης.

Η Ομάδα μας

Το έργο SWAN συγκεντρώνει μια ποικιλόμορφη ομάδα οργανισμών:

• Πανεπιστήμιο της Λιουμπλιάνα, Σχολή Αθλητισμού

• Πανελλήνιος  Αθλητικός Σύλλογος Κινητικά Αναπήρων (Π.Α.Σ.Κ.Α.)

• Ίδρυμα της ITTF

• KTG Research & Innovation Ltd

• Ίδρυμα Compassion Alzheimer Bulgaria

• Γαλλική Ομοσπονδία Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης

• Asociación de familiares de enfermos de Alzheimer de León (Ισπανία)

Ομάδες-στόχοι

Οι προσπάθειες επικοινωνίας και διάδοσης επικεντρώνονται σε:

• Πρωτεύοντα: Άτομα με ΝΔΑ, τις οικογένειές τους, αθλητικούς συλλόγους, επαγγελματίες υγείας, ακαδημαϊκά ιδρύματα και ομάδες υπεράσπισης ασθενών.

• Δευτερεύοντα: Το ευρύ κοινό, τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής και τους ευρωπαϊκούς οργανισμούς υγείας και αθλητισμού.

Προχωρώντας μπροστά

Έχουμε αναπτύξει ένα ολοκληρωμένο σχέδιο επικοινωνίας και διάδοσης για να διασφαλίσουμε την εμβέλεια και τον αντίκτυπο του έργου. Με την εμπλοκή των ενδιαφερόμενων μερών, τη διατήρηση μιας ισχυρής ψηφιακής παρουσίας και τη συμμετοχή σε βασικές εκδηλώσεις, στοχεύουμε στην προώθηση των θεραπευτικών οφελών του επιτραπέζιου τένις για άτομα με νευροεκφυλιστικές ασθένειες.

Ελάτε μαζί μας στο ταξίδι μας για την ενίσχυση της ευημερίας και της κοινωνικής ένταξης ατόμων με ΝΔΔ μέσω της δύναμης της Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης.

Ο Πανελλήνιος  Αθλητικός Σύλλογος Κινητικά Αναπήρων (Π.Α.Σ.Κ.Α.) έχει ήδη οργανώσει μια ομάδα ατόμων με νόσο Πάρκινσον που ασχολούνται με το πινγκ πονγκ και παρέχουμε επίσης μεταφορά για ορισμένα από αυτά, ενώ βρισκόμαστε σε διαδικασία οργάνωσης μιας ακόμη ομάδας με άτομα με Αλτσχάιμερ.

Πληροφορίες για το έργο στη διεύθυνση: https://www.swan-erasmus.eu/
Facebook: SWAN Erasmus+ Sport Project
Contact: Project Manager | swan.paska@gmail.com

Scroll to Top