Ο Πανελλήνιος Αθλητικός Σύλλογος Κινητικά Αναπήρων (Π.Α.Σ.Κ.Α.) διοργανώνει υπό την αιγίδα της ΕΑΟΜ-ΑΜΕΑ στις εγκαταστάσεις του συλλόγου στο χώρο του Ε.Κ.Α. (Λ. Χασιάς 8η Στάση & Σπύρου Θεολόγου 1, 131 22, Ίλιον) στις 12 Νοεμβρίου του 2016 και ώρα 11:00 πμ σεμινάριο με θέμα:
«Τρόποι εκγύμνασης και ενδυνάμωσης αθλητών με αναπηρία αναλόγως του τύπου της αναπηρίας τους».
«Workout Modes and strength of disabled athletes according to the type of disability»
Το σεμινάριο θα έχει διάρκεια τέσσερις ώρες και εισηγητές θα είναι ο διακεκριμένος Σλοβένος καθηγητής φυσικής αγωγής με εξειδίκευση στα Α.Μ.Ε.Α. Primož Kirn (προπονητής της Σλοβενικής Παραολυμπιακής ομάδας), και ο κ. Μιχάλης Κατσικαδέλης καθηγητής φυσικής αγωγής και προπονητής επιτραπέζιας αντισφαίρισης Α’ κατηγορίας (εξωτερικός συνεργάτης του Π.Α.Σ.Κ.Α και της Προεθνικής ομάδας Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης).
|
«Workout Modes and strength of disabled athletes according to the type of disability» |
|
SEMINAR PROGAM |
|
|
1. What is GPP (General physical preparation) and SPP (specific physical preparation) |
|
2. What is Power |
|
2. Strength |
|
3. Core Power (Stability and mobility) |
|
4. Speed |
|
5. Speed VS Condition |
|
6. How To Make A Good Program (micro cycles, macro cycles, exercises, exercises in swimming pool, band exercises….) |
|
7. Workshop |
|
8. Nutrition |
|
|
9. Implementation of MultiBall training in the annual training cycle |
Το σεμινάριο απευθύνεται σε Προπονητές καθώς και σε αθλητές με αναπηρία, το κόστος συμμετοχής είναι 10 ευρώ ανά άτομο με μέγιστο αριθμό τους 30 συμμετέχοντες.
Η γλώσσα του σεμιναρίου θα είναι η Αγγλική και θα υπάρχει μετάφραση στην Ελληνική.
Δηλώσεις συμμετοχής στο email: paska.athens@gmail.com
Πληροφορίες, διευκρινήσεις στα τηλέφωνα: 6970016860 και 2102387157.